Ist die Schultersteife ärztlich abgeklärt, geht die Behandlung auf die umliegende Muskulatur ein und stützt das Wohlbefinden. Ob sie für Ihre Situation passt, besprechen Sie vorab mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; auf Wunsch stimmen wir uns mit Ihrer Betreuung ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schulterschmerzen: was die Behandlung leisten kann
Schulterschmerzen entstehen aus muskulärer Überlastung, Fehlhaltung oder Dysbalancen und begrenzen die Bewegungsfreiheit deutlich. Wir setzen Techniken ein, die Schultermuskulatur und umliegendes Gewebe direkt ansprechen.
Warum die Schulter so anfällig ist
Die Schulter wird von vielen Muskeln geführt, die Stabilität und Beweglichkeit gleichzeitig sichern müssen. Supraspinatus, Infraspinatus, grosser Brustmuskel und Trapezius geraten durch einseitige Belastung, Schreibtischarbeit oder sportliche Überforderung in erhöhte Spannung. Muskuläre Dysbalancen begünstigen Beschwerden und begrenzen die Beweglichkeit des Gelenks. Die Behandlung geht auf diese Muskelgruppen ein, spricht myofasziale Spannung an und verbessert das Gefühl in der Region.
Therapeutischer Ansatz
Behandelt wird der ganze Gürtel
Die klassische Massage lockert Schultermuskulatur, den Übergang zum Nacken und den oberen Rücken und verbessert die Durchblutung. Die therapeutische Massage arbeitet gezielt an myofaszialen Schmerzpunkten, die häufig in Schulter, Arm oder Nacken ausstrahlen. Die Bindegewebsmassage mobilisiert das Bindegewebe der Region und wirkt reflektorisch auf tiefere Strukturen.
Hinweis
Bei anhaltenden Schulterschmerzen, bei Schmerzen nach Sturz oder Unfall sowie bei Verdacht auf strukturelle Ursachen wie ein Impingement empfehlen wir vor der Massage eine ärztliche Abklärung. Strukturelle Schäden behebt eine Behandlung nicht – teilen Sie uns alle bekannten Diagnosen mit.
Diese Methoden greifen bei Schulterbeschwerden
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
wiederkehrende Verspannungen im Rücken eingeschränkte Drehbewegung im Nacken brennende Schultern nach langen Bildschirmtagen
Zur Behandlung
Thai-Massage
generelle Steifheit ohne klaren Schmerzpunkt wenig Spielraum in Hüfte und Schultern verkürzte Beinrückseite bei viel Sitzen
Zur Behandlung
Sportmassage
harte Waden nach längeren Läufen Schultergürtel, der durch Krafttraining stark gefordert wird schwere Beine und Muskelkater
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schulterschmerzen und die passende Behandlung.
Nennen Sie uns bestehende Diagnosen, frühere Verletzungen oder Eingriffe an der Schulter sowie die Einschränkungen, die Sie aktuell wahrnehmen. Dann läuft die Sitzung sicher und passend ab.
Bei muskulär bedingten Schulterbeschwerden eignen sich therapeutische Massage, klassische Massage und Bindegewebsmassage. Den passenden Ansatz wählen wir gemeinsam mit Ihnen.
Das hängt von Ursache und Stärke der Schmerzen ab. Bei leichten muskulären Beschwerden ist die Behandlung sportbegleitend sinnvoll. Sind die Schmerzen akut oder unklar, holen Sie zuerst eine ärztliche Einschätzung ein.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Embrach.